혈당] 나의 혈당 관리법 FORA혈당측정기

주변에 당뇨 합병증으로 고생하는걸 직접 본 뒤론 당뇨의 무서움을 알고 그때부터 혈당 관리를 하게 됐어요

우선 FORA혈당기를 구입해서 혈당체크를 꾸준히 하는게 도움이 많이 됩니다

같은 시간에 체크하는게 번거롭지만 그래도 하다보니 습관처럼 하게되네요

혈당 수치보며 먹는것도 조심하게되고요

더불어 먹고나서 혈당을  내리기위해 가볍게 걷기운동도 꾸준히 하게되네요

당뇨의 무서움! 걸리기전에 잘 관리해야겠어요~