[Đường huyết] Phương pháp quản lý đường huyết của tôi Máy đo đường huyết FORA

Sau khi trực tiếp chứng kiến những người xung quanh gặp khó khăn do biến chứng tiểu đường, tôi đã nhận thức được mức độ nguy hiểm của bệnh tiểu đường và từ đó bắt đầu kiểm soát đường huyết của mình.

Trước tiên, mua máy đo đường huyết FORA và kiểm tra đường huyết đều đặn sẽ rất hữu ích.

Việc kiểm tra cùng một lúc có chút phiền phức nhưng dù sao cũng làm quen dần thành thói quen.

Cũng cẩn thận hơn trong việc ăn uống khi nhìn vào chỉ số đường huyết

Sau khi ăn cùng nhau, tôi cũng duy trì việc đi bộ nhẹ nhàng để giảm đường huyết.

Sợ hãi bệnh tiểu đường! Cần quản lý tốt trước khi mắc phải~