핸드폰 보면서 할수 있는 하루 15분 운동 자세💪🏻

제가 다 하고 있는 자세들인데.... 

이거보면서 웃겼던게 코브러 자세는 핸드폰 들고 저렇게하다가 핸드폰 얼굴에 100% 떨어진다에 한표!!

🤣🤣🤣🤣

그외는 저도 매일해보니 시원하고 자세도 발라지는거 같아요 ㅎㅎ

출처: lady_pretty_space