logo

Tôi chỉ thực hiện chế độ giảm cân của riêng mình bằng cách uống trà lúa mạch.

Vào mùa hè, khi đến giờ đi ngủ vào ban đêm, có thể do thức ăn đã ăn cả ngày hoặc do đổ nhiều mồ hôi hoặc do quá khát, tôi thường uống quá nhiều đồ uống.

Gần đây tôi thường uống trà lúa mạch, cảm giác no bụng và cũng hết khát.

Tôi chỉ thực hiện chế độ giảm cân của riêng mình bằng cách uống trà lúa mạch.

 

1
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뜡이맘
    요즘 수분충전 충분히 잘 하셨어요..^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      임★선
      nhà văn
      물을 워낙 싫어해서 이렇게라도
       수분 보충을 하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    시원한 보리차 맛있지요.  저는 가끔 보리차 마시고 싶어서 일부러 끓여 먹고 있어요.
    음료수보다는 건강에도 좋구요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      임★선
      nhà văn
      정말 공감해요 저도 음료수 한 잔 마시면 갈증이 더 느껴지는데 보리차를 마시면 갈증도 없어지고 포만감이 느껴지는 게 너무 좋더라고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야롱
    냉보리차로 여름에 음료수로 딱이죠
    커피 대신 마시면 좋을 거 같아요 실천
    해봐야 겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      임★선
      nhà văn
      저도 언젠가부터 커피 중독이 된 거 같아서 이렇게 보리차를 끓여서 먹으니까 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    저도 보리차 끓여 마셔요
    더워도 참고 아직까지 ㅎ
    고소하고 먹기도 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      임★선
      nhà văn
      맞아요 냉 보리차 위에 얼음을 두 개 넣어놓고 먹으면 정말 입안이 얼어 시원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    보리차로 다이어트를 하시네요
    음료보다 보리차 마시는 게
    수분 충전도 되고 참 좋겠네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      임★선
      nhà văn
      자꾸 음료수 먹다 보니 살이 찌는 것 같아 이 방법을 택하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    생수가 좋지안나요??
    끓이면 아무래도...