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Saya menjalankan diet saya sendiri dengan minum teh barley.

Ini musim panas, saat tidur di malam hari, mungkin karena makanan yang saya makan sepanjang hari, atau karena banyak berkeringat, saya merasa sangat haus dan minum terlalu banyak minuman.

Akhir-akhir ini saya minum teh barley, jadi merasa kenyang dan rasa haus pun hilang.

Saya menjalankan diet saya sendiri dengan minum teh barley.

 

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komentar 11
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    뜡이맘
    요즘 수분충전 충분히 잘 하셨어요..^^
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      임★선
      Penulis
      물을 워낙 싫어해서 이렇게라도
       수분 보충을 하고 있어요
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    sun flower
    시원한 보리차 맛있지요.  저는 가끔 보리차 마시고 싶어서 일부러 끓여 먹고 있어요.
    음료수보다는 건강에도 좋구요.
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      임★선
      Penulis
      정말 공감해요 저도 음료수 한 잔 마시면 갈증이 더 느껴지는데 보리차를 마시면 갈증도 없어지고 포만감이 느껴지는 게 너무 좋더라고요
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    야롱
    냉보리차로 여름에 음료수로 딱이죠
    커피 대신 마시면 좋을 거 같아요 실천
    해봐야 겠어요
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      임★선
      Penulis
      저도 언젠가부터 커피 중독이 된 거 같아서 이렇게 보리차를 끓여서 먹으니까 좋아요
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    애플
    저도 보리차 끓여 마셔요
    더워도 참고 아직까지 ㅎ
    고소하고 먹기도 좋아요
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      임★선
      Penulis
      맞아요 냉 보리차 위에 얼음을 두 개 넣어놓고 먹으면 정말 입안이 얼어 시원해요
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    땡땡이
    보리차로 다이어트를 하시네요
    음료보다 보리차 마시는 게
    수분 충전도 되고 참 좋겠네요
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      임★선
      Penulis
      자꾸 음료수 먹다 보니 살이 찌는 것 같아 이 방법을 택하네요
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    아침햇살77
    생수가 좋지안나요??
    끓이면 아무래도...