Cách kiểm soát đường huyết của Jang Su-wang: Uống nước chanh!

Cách quản lý đường huyết của tôi là uống nước chanh.

Hàm lượng axit citric trong chanh giúp ổn định lượng đường trong máu

Giúp đỡ và chứa nhiều chất xơ cùng vitamin C, có thể hỗ trợ trong việc giảm cân. Ngoài ra, còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Ngay khi thức dậy, tôi uống một ly thuốc âm dương và một ly nước chanh, điều này giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và ổn định lượng đường trong máu. Khi làm việc mà thèm cà phê, tôi thay thế bằng nước chanh để giảm lượng cà phê tiêu thụ.

Tôi đề xuất nước chanh giúp kiểm soát đường huyết và cung cấp năng lượng.

​