Đi bộ 10.000 bước chân khỏe mạnh

Chúc ngày thứ Sáu vui vẻ, sáng nay tôi đã đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang một cách vui vẻ.

Nếu kết thúc sớm như thế này, tôi cảm thấy nhẹ nhõm và dễ chịu hơn.

Mọi người hãy tập thể dục chăm chỉ và chúc các bạn có một buổi tối thứ sáu vui vẻ.