logo

Sức khỏe / Thể hình

🌧️Đi bộ 10.000 bước vào thứ Ba, tổng cộng 15.000 bước

2024.05.07 17:59
kiểm tra sắt vụn

🌧️Đi bộ 10.000 bước vào thứ Ba, tổng cộng 15.000 bước

 

Hôm nay tôi định đi bộ dễ dàng, nhưng thói quen khiến tôi sợ hãi.

Cuối cùng cũng bỏ qua việc ngủ muộn sáng nay và đã tiêu hết 15.000 won rồi.

Bạn đã làm việc chăm chỉ vào thứ Ba mưa rồi.

 

🌧️Đi bộ 10.000 bước vào thứ Ba, tổng cộng 15.000 bước

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    무서울정도로 걷기 습관이 제대로 되어계신다니
부러워요 ㅎ 저는 춥다고 그냥 호다닥 들어왔는데 ㅎ 
수고하셨습니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      자신의 컨디션에 맞게 하세요
타인과의 비교는 의미 없어요~^^
오늘 수고 많으셨습니다👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    오늘 바람도 많이 불더라구요
암튼 오늘도 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그랬지요
오늘 좀 피곤한 날이에요 비도 오구요
식사 맛있게 하세요👍👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    LKS
    맞아요 습관 무서워요
그래서 좋은습관 기르려고 노력하는거죠
편안한 저녁시간 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      좋은말씀 감사해요~^^
하루 루틴은 그냥 자꾸 지키고 가네요
식사 맛있게 하세요👍👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    비오는데 대단하새요~
정말 부러운 습관입니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그렇지요
비오는 풍경도 즐겨요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    만보 성공 축하드립니다
만보 걷기 좋은 습관이죠~
즐거운 저녁시간 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
건강한 걷기 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      응원해줘서 고마워요
걷기운동 자주 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서민지
    만오천보 비오는데 고생하셨어요 
오늘도 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      아침에는 비가 거의 안왔어요
저녁시간 편히 쉬세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파랭이
    비오는날 만보걷기 
수고하셨네요 
즐저되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      비오는날도 풍경보면서 걷기 좋지요
편한 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      만보걷기 건강한 운동이지요
매일 걷기 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    많이 걸으셨네요 
오늘은 비가와서  좀춥네요 
감기조심하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      비 오는날은 춥지요
감기 조심하세요