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Santé / Fitness

Marche de mille cinq cents pas mardi sous la pluie

2024.05.07 17:59
vérifier ferraille

Marche de mille cinq cents pas mardi sous la pluie

 

Aujourd'hui, je voulais marcher facilement, mais j'ai peur de la habitude.

Je finis par faire plus de 15 000 pas, même en dormant tard le matin.

Bon travail pour ce mardi pluvieux.

 

Marche de mille cinq cents pas mardi sous la pluie

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commentaire 20
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    구름방울
    무서울정도로 걷기 습관이 제대로 되어계신다니
부러워요 ㅎ 저는 춥다고 그냥 호다닥 들어왔는데 ㅎ 
수고하셨습니다!
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      JN
      Écrivain
      자신의 컨디션에 맞게 하세요
타인과의 비교는 의미 없어요~^^
오늘 수고 많으셨습니다👍👍
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    로또2등당첨
    오늘 바람도 많이 불더라구요
암튼 오늘도 수고하셨습니다 
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      JN
      Écrivain
      그랬지요
오늘 좀 피곤한 날이에요 비도 오구요
식사 맛있게 하세요👍👍👍
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    LKS
    맞아요 습관 무서워요
그래서 좋은습관 기르려고 노력하는거죠
편안한 저녁시간 보내세요 
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      JN
      Écrivain
      좋은말씀 감사해요~^^
하루 루틴은 그냥 자꾸 지키고 가네요
식사 맛있게 하세요👍👍👍
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    쭈2
    비오는데 대단하새요~
정말 부러운 습관입니다^^
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      JN
      Écrivain
      그렇지요
비오는 풍경도 즐겨요 
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    물까치
    만보 성공 축하드립니다
만보 걷기 좋은 습관이죠~
즐거운 저녁시간 보내세요~
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      JN
      Écrivain
      감사합니다
건강한 걷기 응원합니다
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    써니
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
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      JN
      Écrivain
      응원해줘서 고마워요
걷기운동 자주 하세요
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    서민지
    만오천보 비오는데 고생하셨어요 
오늘도 수고하셨어요 
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      JN
      Écrivain
      아침에는 비가 거의 안왔어요
저녁시간 편히 쉬세요
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    파랭이
    비오는날 만보걷기 
수고하셨네요 
즐저되세요 
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      JN
      Écrivain
      비오는날도 풍경보면서 걷기 좋지요
편한 시간 보내세요
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    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
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      JN
      Écrivain
      만보걷기 건강한 운동이지요
매일 걷기 응원합니다
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    금비야
    많이 걸으셨네요 
오늘은 비가와서  좀춥네요 
감기조심하세요 
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      JN
      Écrivain
      비 오는날은 춥지요
감기 조심하세요