logo

Huấn luyện tại nhà cốt lõi

Hai hoặc ba bài tập tăng cường cơ bụng tại nhà cho một buổi chiều thư giãn.

Tôi sẽ lo liệu việc đó.

 

Huấn luyện tại nhà cốt lõi

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    코어근육 중요합니다 
    응원합니다 힘내세요 
    • 쩡♡
      nhà văn
      코어를 강화하는 근력 운동 챙겨줬어요.
       감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    홈트 너무 좋아요  
    초보도 얼마든 따라 할 수있는 운동이지요
     
    • 쩡♡
      nhà văn
      틈틈이 챙길 수 있는 홈트 할 수 있어 좋은거 같아요.감사합니다