다다
마무리 운동으로 홈트까지 훌륭하게 잘 해내셨네요 수고하셨습니다
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.03.10 10:53
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Làm giãn cơ bắp căng cứng bằng phương pháp Tabata.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 5
- 지은
오전운동 마무리로 타바타 수고하셨습니다 ^^!
- 쩡♡
전신 타바타 효율적인 운동이라서 좋네요.잘 챙기셨어요.
- 카시오페아1015
오전운동 마무리 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용