담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 응원합니다
Leo cầu thang rất tốt để cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ tiếp tục leo cầu thang.
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bình luận 4
- 우블리에
하체 근육들을 골고루 사용해서 하체건강 책임지는 계단오르기 잘 실천 하셨네용 👍
- 겸손한데이지
계단 운동은 하체 근육을 키우기에 정말 최고예요 체력 증진에 아주 탁월하지요
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요