logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀또
    저녁에도 홈트를 하시다니
    대단하십니다 
  • 쩡♡
    하체 홈트로 건강 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    꾸준하게 저녁홈트도 잘하셨어요 
    오늘도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     오늘 밤은 꼭 푹 잠드세요. 
    기본을 지키는 게 역시 제일 최고죠.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      체력 좋아젔겠네요 
    힘이 넘치셨을 듯합니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      힐링을 하셨네요 
    맑은 마음으로 기분 최고예요