logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    저녁 홈트하시기 수고하셨습니다 
    저녁 맛있게 드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    하체 근력에 효과적인 홈트로 오늘도 잘 해 주셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
     수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    허벅지안쪽과 엉덩이 자극이 큰 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     최고죠. 
    평생 습관 삼기 좋은 운동 같아요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
    홈트 매력 빠졌네요 
    집 밖은 위험해도 집은 안전합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     운동했네요 
    성취감이 가득한 하루셨습니다