logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 5
  • 쩡♡
    하체 집중 근력 운동 홈트로 잘 챙겨주셨네요. 건강한 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심폐기능과 심혈관건강을 향상시키는
    홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     몸이 가벼워질 겁니다. 
    집에서 하는 힐링 최고입니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      아주 잘하셨어요
     근력 강화가 되죠