Tôi đã tập một số bài tập giãn cơ khi ngủ sâu để làm giãn các cơ bị đau nhức do đi bộ và tập thể dục tại nhà. Gần đây tôi thường làm vậy để có giấc ngủ ngon hơn. 😴
0
0
bình luận 9
카시오페아1015
숙면 스트레칭 수고하셨습니다
응원합니다
담율로
숙면을 위한 스트레칭 따라하기 굿입니다
굿밤되세요
쩡♡
자기 전 스트레칭 잘하셨네요.
수고하셨습니다.
우블리에
하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고 꿀잠 주무 셨겠네용😴😴