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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 9
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담율로
    숙면을 위한 스트레칭 따라하기 굿입니다 
    굿밤되세요 
  • 쩡♡
    자기 전 스트레칭 잘하셨네요.
    수고하셨습니다.
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    우블리에
    하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고 꿀잠 주무 셨겠네용😴😴
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 풀어내고 숙면에도 좋아요 
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    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요
    숙면에도 좋네요 
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    겸손한데이지
      관절까지 시원하게 챙기네요.
     연속 오운완 진심 최고입니다.  
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    냥이키우기
     몸풀기 좋은 운동이죠 . 
    운동 세포가 깨어납니다. 
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    냥이키우기
      정말 경이롭습니다. 
    홈트 거실에서 피워낸 땀방울,