우블리에
기분을 안정화 시켜주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
Tôi chăm sóc sức khỏe bằng cách đi bộ vào buổi sáng và buổi chiều. Trời lạnh, nhưng tôi cảm thấy sảng khoái sau khi đi bộ. Chúc buổi tối tốt lành.
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bình luận 21
- 카시오페아1015
월요일 걷기 수고하셨습니다 많이 걸으셨네요
- 감사와행복
네 꾸준하게 실천중입니다 감사드리고 건강한 오후시간보내세요
- 오둥씨
오전과 오후에 나눠 잘 걸으셨네요 건강한 걸음 월요일에도 수고하셨어요 평온한 밤 보내세요
- 감사와행복
오둥님 감사합니다 오둥님도 걷기 실천하시는모습 멋져요 건강 잘 챙기는 오후시간보내세요
- 지은
오전오후로 걷기 하시고 이만보까지 잘 채우셨네요~^^
- 감사와행복
지은님 감사합니다 오전 오후로 나눠걸어 힘들지 않았습니다 즐건 오후시간보내세요
- 고우경
오전오후 걸으시나봐요 저는 이제 만보도 겨우 채우는데 고생하셨어요 남은 시간 즐겁게 보내세요
- 감사와행복
네 걷는게 일상이라 힘든지 모르고 열심히 실천하고있습니다 고우경님 걷기 응원드리고 즐건 오후시간보내세요
- 행복한일상
월요일 걸음 수고하셨어요 편안한 휴식 하세요 내일도 응원할께요
- 감사와행복
네 어제 꿀잠자고 오늘도 아침에 나가서 걷고 들어왔어요 감사드리고 건강한 오후시간보내세요
- 쩡♡
이만보 걸음 수고하셨습니다. 오늘도 화이팅 하세요.
- 감사와행복
쩡님 감사합니다 오늘도 화이팅해서 잘 걷고 들어왔어요 편안한 오후시간보내세요
- 비니비니
월요일 이만보 많이 걸으셨네요 추운날씨지만 운동하고 나면 개운하고 좋죠
- 감사와행복
맞아요 춥다고 움추리는것보다 걷고나면 건강도 챙기고 개운해서 좋지요 전 유산소운동은 꾸준하게 실천하고있는데 근력운동은 잘 못챙기고있어요 생각날적마다 실천하려해요 비니비니님 아침부터 잠자기전까지 완벽하게 챙기시는모습 엄지척입니다
- 머랭이
정말 많이 걸으셨군요!! 이만보라니 대단하시네요! 멋져요^^
- 감사와행복
머랭이님 감사합니다 전 꾸준하게 걷기 시작한지 10년 넘은듯해요 나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다
- 애플
이만보 걸음 잘 마치셨네요 오늘도 건강한 걸음 응원합니다 수고하셨어요
- 감사와행복
애플님 감사합니다 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 굿밤되세요
- SM.Han
찬바람이 얼굴에 닿는 느낌이 더 강해지는 날씨인데도 꾸준히 걸은 모습이 참 멋져요. 외출이 주저되는 날일수록 자신을 위해 몸을 움직였다는 점이 더욱 특별하게 느껴져요. 그 성실함이 건강이라는 큰 보상으로 돌아오길 바라요.