logo

Nhảy cường độ cao đã có mặt rồi đây ~~💪

Việc này vô cùng khó khăn, nhưng kết quả thì nhanh chóng.

Đây là một bài tập gây nghiện mà bạn có thể xem.

Người ta nói bạn đốt cháy 1000kcal mỗi giờ.

 

Nhảy cường độ cao đã có mặt rồi đây ~~💪

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 점핑으로 칼로리 소모을 하셨네요 
    힘은 들지만 그래두 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      신나는 음악에 있어 느므느므 힘들지만 스트레스가 날아가서 좋아용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    고강도 운동 이네요
    운동 하시고 땀 빼면 상쾌 하실 거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      운동하고 나면 일단 윗도리는 다
      젖는다고 봐야죵ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    고강도 점핑 화이팅입니다 
    칼로리 소모 많이 되겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      운동중에 최강이라고 해도 과언이
      아닐만큼 추천해주고 싶은 운동
      이네영
  • 쩡♡
    오늘도 점핑 운동으로 활기찬 
    하루 잘 보내시길 바래요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      아침에 스트레스 팍 ~~날리고 와서 
      샤워하고 다이어트 밥 먹고나면 
      오전시간이 쏜살같이 지나가용
  • 작누💓
    1시간에 1000kcal 어마어마합니다!
    저도 훗날 꼭 한번 해보고  도전해보고 싶은 운동이에요! 
    수고하셨습니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      관절에 부담이 없어서 맘껏 뛸수 
      있는 운동이지용. 맘껏 뛰고 싶어도
      체력이 딸려서 문제지용ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    칼로리 소모에 좋은 점핑이네요
    오늘도 열심히 운동하셨네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      점핑 같이하는 멤버들중에 뚱뚱한
      분이 한명도 없어용.^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    제 지인중 이 운동하신분 보았는데 힘은 들어도 얼굴이 갈수록 좋아지시더라구요 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      글춍?^^ 한번 빠져들면 절대 끊을수
      없는 운동이지용. 신나는 음악이 
      제 취향에 딱이고용