logo

Đạt được 10.000 bước

Hôm nay tôi cũng đi bộ rất vui

Hôm nay, nhiệt độ tăng lên một chút trong ngày, nên tôi mặc một chiếc áo khoác dày và đi bộ xung quanh, và tôi bắt đầu đổ mồ hôi.

Tôi nghĩ rằng đổ mồ hôi một chút còn hơn là lạnh.

 

Đạt được 10.000 bước

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 낮에는 포근한 느낌이였죠
    만보걷기 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    구름도 쉬어가는 겨울 풍경이네요
    낙엽들이 쌓여 메말라가고 있지만
    걷기는 계속되어야 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오후에는 기온이 올라서 걷기 좋은날이었네요
    만이천보 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    어제 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    길 위에서 만난 바람, 소리, 풍경들이 오늘의 걸음을 더욱 풍성하게 만들었을 것 같아요. 그런 시간들이 만보로 완성되었다는 건 스스로에게 준 멋진 선물 같아요. 그 선물이 새로운 에너지가 되었기를 바랄게요.