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Mencapai 10.000 langkah

Aku juga jalan-jalan dengan baik hari ini

Hari ini, suhu naik sedikit di siang hari, jadi saya mengenakan jaket tebal dan berjalan-jalan, dan saya mulai berkeringat.

Menurutku, lebih baik sedikit berkeringat daripada kedinginan.

 

Mencapai 10.000 langkah

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komentar 7
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    카시오페아1015
    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 낮에는 포근한 느낌이였죠
    만보걷기 수고하셨습니다 
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    오둥씨
    구름도 쉬어가는 겨울 풍경이네요
    낙엽들이 쌓여 메말라가고 있지만
    걷기는 계속되어야 합니다
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    우블리에
    식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
    
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    비니비니
    오후에는 기온이 올라서 걷기 좋은날이었네요
    만이천보 수고하셨습니다 
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    감사와행복
    어제 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기세요
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    SM.Han
    길 위에서 만난 바람, 소리, 풍경들이 오늘의 걸음을 더욱 풍성하게 만들었을 것 같아요. 그런 시간들이 만보로 완성되었다는 건 스스로에게 준 멋진 선물 같아요. 그 선물이 새로운 에너지가 되었기를 바랄게요.