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Móng tay bị gãy và rách..

Tôi không nghĩ vậy, năm ngoái hay trước đó tôi không nhớ rõ, nhưng móng tay của tôi thỉnh thoảng bị gãy.

Nó cũng có thể bị rách theo chiều dọc

Vì vậy, tôi trở nên cẩn thận hơn khi sử dụng nhiều cách khác nhau.

Chắc chắn là do độ dày của móng tay trở nên mỏng đi hoặc có nguyên nhân nào đó.

Vị trí đó cổ áo cọ xát hoặc làm trầy xước da một cách sắc nét.

Vì vậy, tôi thường xuyên cắt móng tay ngắn lại.

Vì vậy, lại khó để lấy những vật nhỏ.

Có phải tại tuổi không nhỉ??

Bạn có nên dùng thực phẩm bổ sung không??

Móng tay bị gãy và rách..

 

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bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    짧게 깍으면 안좋더라구요
    너무 짧게 까지 마세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      조금만 세게 부딪히면 저렇게..
      맞는 말씀 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈빠
    콜라겐 보충제를 드셔보는 것도 괜찮은 것 같습니다. 손톱도 다 콜라겐으로 이루어져 있어서 그런 걸 먹으면 좀 강화가 되지 않을까요?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      아 콜라겐요
      감사합니다 이거 안먹어 보았습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희영
    손톱이 잘 찢어지시는군요. 아무래도 영양도 부족하고 손에 물을 자주 넣으셔서 그럴거에요  손톱영양제도 꾸준히 바르시고  홍삼이나 영양제도 좀 꾸준히 챙겨드세요. 저도 애기낳고 한참 손톱이 얇아져서 부러지더니  지금은 괜찮아졌어요. 아무래도 잘 먹고 잘쉬니 몸이 건강해져서 그런게 아닌가싶어요. 잘쉬시고 잘 챙겨드세요~~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      ㅎㅎ 저는 쉬기는 틀렸어요
      일부로 라도 일을 만들어 그걸 하는스타일.. 이시죠?? 이런 사람..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블리비
    손톱 영양제도 발라보세요
    저도 손톱이 얇은 편이라 잘 찢어지거든요
    네일 말고 영양제를 도포하니 찢어지는게 덜해요.
    그리고 손톱에 생기는 세로줄은 그닥 좋은현상은 아닌것 같아요. 혈액순환 문제일 수 있다고 들은 기억이 나서요. 그외 원인도 있다고 하니 잘 살펴 보시고 아연이나 미네랄,수분 섭취등 신경써 보셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      이것도 관리를 철저히 해 주어야 하는군요..
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    손톱 영양제 써보세요. 손톱이 약해져서 뜯어지는것 같아요. 다아소에도 있으니 한번 써보세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      다들 공통으로 영양제를 추천 하시는 군요
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    손톱의 구성성분은 단백질이라 단백질 섭취가 부족하면 손톱이 약해질거 같아요 
    손톱건강과 관련된 그외 영양성분은 비오틴, 철 등도 있으니까  비오틴(계란,콩,곡물,간..), 철분(소고기,계란, 브로콜리,견과 굴..) 음식 챙기시면 좋을거 같아요 
    손톱에도 크림 발라주시면 좀 낫더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      그래요??
      크림바를때 손톱에도  골고루 바를께요??
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    영양이 부족하면 손톱도 잘 부러진다고 하더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      일리가 있다고 봅니다
      그 보완 방법을 알아가려구요!! 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ..💕하니(0:01발송)
    손톱영양제가 정말 필요해보여요. 손톱이 얇아지는게 손톱이 쉽게 다치는 원인인 것 같아요. 하루빨리 좋아지시기를!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      감사합니다
      완치 해 볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    보충제드시는것보다는 손톱영양제 파는거있어요
    그거 한번 발라보세요! 효과가 미비한거같아도 튼튼해지는거같더라고요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    어렷을 때 손톱을 자주 사용(?)하고 물어뜯고 했을 때 
    손톱이 2중으로 벗겨지듯 되더라구요. 너무 약한거 아닐까요?