logo

Bỏ thuốc lá / Rượu

Bài viết phổ biến

Tôi có thể làm trong tuần này!

2023.07.09 21:42
kiểm tra sắt vụn

Chia sẻ cách giảm số lần uống rượu. Bạn chỉ cần giảm các cuộc hẹn trước. Vì có cuộc hẹn thì số lần uống rượu sẽ tăng lên. Và khi muốn uống rượu, hãy uống đồ uống ion. Nếu vẫn còn muốn uống sau đó, hãy nghĩ đến tình huống tồi tệ nhất để có thể giữ vững việc không uống rượu. Dĩ nhiên, đây là phương pháp cực đoan, nhưng đó là cách để giữ vững việc không uống rượu, nên bạn chỉ cần tham khảo thôi.

2
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚜민엄마
    술 좋아하시는분 참고 하시면 좋을거 같네요
좋은밤 보새세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    더운 여름밤 시원한 맥주가 매일 생각나네요.
그래서 전 그냥 일찍 자버려요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지윤
    약속을 술 약속으로 잡지 말고  맛있는 식사나 티타임으로 잡으심 좋으실텐데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도헌
    진짜 술좋아 하시는분들은 이글
참고 무조건 하셔야 겠네요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    짜파게티
    술좋아하는분들이 금주 어렵텐데 
그래도 의지가 중요하니 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    금연 금주가 젤 힘들다고하더라구요
저는 첨부터 둘다안햇어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    금주 꼭 성공하시길 바래요 ㅠㅠ
물이라도 많이 마시면 낫지않을까요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    금주 해야하는데 어렵네요 좋은 팁 공유 감사합니다~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    좋은 생각이시죠.
모임에 자꾸 가다 보면 먹게 되니까요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    마자요 단순하게 하면되용
마시고 싶으실때 집에서 무알콜 드셔보셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wons맘
    맞아요 가장 좋은 방법은 약속을 줄이는 방법이더라고요
금주 응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    의지도 중요하고 자리도 중요하다 봅니다
과음만 참을수 있다면 술자리 자체는 나쁘지 않다고 생각합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    약속을 가면 아무래도 술을 마실수 밖에 없죠 그런데 약속을 안잡을수도 없고 어려워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    약속 줄여도 전 남편이랑 먹어요아님 혼자라도 먹더라구요 ㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    술먹으면 뒤지겠다는 생각이 들면 무서워서 안먹어요,
저는 그렇게 마인드컨트롤 합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    약속을 줄이고 이온음료..
현명하신 선택입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이쟈벨
    약속을 줄이면 자연스레 금주하게 될것같아요
좋은 방법입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    술 잘 드시는 분들 금주하기가 힘들지요.
금주 성공하세요.