logo

Anh ấy có bí quyết nào để bỏ thuốc lá không?

Hút thuốc bắt đầu từ khi chồng tôi nhập ngũ đã được 35 năm rồi. Luôn nói sẽ bỏ thuốc vào mỗi dịp năm mới, nhưng giờ thì chẳng còn ý định nữa.

Tôi luôn phải khạc đờm và nhổ nước miếng, cảm thấy thật khó chịu.

Bố tôi cũng bắt đầu bằng ung thư trực tràng và đã phẫu thuật ung thư phổi, vì vậy tôi lo lắng vì có tiền sử gia đình.

Ý chí của bản thân là quan trọng, nhưng nếu có bí quyết nào giúp đỡ từ phía bên cạnh, tôi muốn học hỏi thêm trí tuệ.

1
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    본인의의지가 가장중요하더라구요
    배우자는 서포트만해줄뿐
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      금연하고 싶은 마음이 없는것 같아요.  이야기하면 대충 대꾸하며 피해버리네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    설송
    금연은 어떤 모티브가 있어야 가능합니다.
    그리 나쁘지 않는 모티브를 찾아보세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      아버님 폐암 걸리고 수술할때 잠깐 금연하더니 어영부영 다시 피기 시작하네요.  술과 담배는 한 세트네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강윤녀
    금연약 처방이요.
    신랑분이 금연하실 의지가 가장 중요할 거 같은데요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      금연이 마음먹기도 힘든가봐요.  다행히 아들은 담배 피지않아서 좋네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    ㄷㅏㅁ배을 보는 앞에서 잘라서 크게 ㅅ싸워보세요.. 충격요법으로 해보시는 선 어때요... 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      웃긴게 바지 주머니에 라이터는 있는데 담배는 어디에 숨겼는지 모르겠어요.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    완전쌩초자배케
    저희집에도 그런분 하나 있어요 도움도 중요하지만 본인 의지가 중요한것같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      혈압 관리한다고 등산하고 몸무게 감량도 하더니 담배는 끊을 생각을 안하네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    우리남편도 앞에서는 금연인데 
    뒤에서는 어떨지 모르겠어요. 정말 심란하네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      집에서는 한대정도 나가서 피우고 오는데 출근이나 술자리에서 얼마나 피우는지 모르겠어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민토
    본인 의지가 일단 중요할 것 같아요. 
    대게 금연을 못하는게 담배가 스트레스를 잘 풀리게 하나봐요. 
    그래서 또 못하게 하기도 뭐하고...
    참 어렵네요 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      푸른봄
      nhà văn
      술자리에서 많이 피는것 같아요.  사회생활로 스트레스 푸는데도 상관이 있네요. 다행히 아들은 담배 피지않아서 예쁘네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김영동
    담배 말고 금연껌 씹으라 해요
    담배 보다는 그게 나아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    쉽지 않더라구요. 별짓 다했지만 실패했어요.
    그냥스스로 깨달아도 안되는 사람은 안되고되는사람은 되고
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    금연은 본인 끊어야지 해야 끊더라구요 주위에서 아무리 뭐라고 해도 힘든거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    남편은 애기 가지기준비부터 끊더라구요 보건소 금연클리닉 다녀왓어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야미야미
    본인 의지없이는 아무리 말해도 안들어용 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    담배 피우시는 분들은 거의 침 밷는데 정말 비위생적이고 보기 싫죠...ㅠㅠ
    본인의 의지가 있어도 힘든 것이 금연인데요...ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    펭하잉
    참 비결이 있다면 저도 알고 싶네요...
    본인의지가 가장 중요해서 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    아이고  .  걱정이 많으십니다 ㅎㅎ.. 어째요...
    35년이나 됬으면 조심하셔야 겠어요.. 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    일단 본인의 의지대로 안된다고 하면
    보건소 금연클리닉 받아보라 하셔요