송송
본인의의지가 가장중요하더라구요 배우자는 서포트만해줄뿐
남편 군생활부터 피기시작한 담배가 35년이 되었네요. 항상 새해가 되면 담배 끊는다고 하더니 이제는 마음도 먹지않네요.
항상 가래가 있는지 밷고 침도 밷어서 보기 싫기도 하네요.
아버님도 직장암으로 시작해서 폐암 수술까지 하셨기 때문에 가족력도 있어서 걱정입니다.
본인의 의지가 중요하겠지만 옆에서 도움줄 수 있는 비법 있으시다면 지혜를 얻고 싶어요.
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댓글 23
설송금연은 어떤 모티브가 있어야 가능합니다. 그리 나쁘지 않는 모티브를 찾아보세요.
푸른봄아버님 폐암 걸리고 수술할때 잠깐 금연하더니 어영부영 다시 피기 시작하네요. 술과 담배는 한 세트네요.
강윤녀금연약 처방이요. 신랑분이 금연하실 의지가 가장 중요할 거 같은데요
- 푸른봄
금연이 마음먹기도 힘든가봐요. 다행히 아들은 담배 피지않아서 좋네요.
임★선ㄷㅏㅁ배을 보는 앞에서 잘라서 크게 ㅅ싸워보세요.. 충격요법으로 해보시는 선 어때요... 응원할게요
- 푸른봄
웃긴게 바지 주머니에 라이터는 있는데 담배는 어디에 숨겼는지 모르겠어요.
완전쌩초자배케저희집에도 그런분 하나 있어요 도움도 중요하지만 본인 의지가 중요한것같아요
- 푸른봄
혈압 관리한다고 등산하고 몸무게 감량도 하더니 담배는 끊을 생각을 안하네요.
우아하기우리남편도 앞에서는 금연인데 뒤에서는 어떨지 모르겠어요. 정말 심란하네요
- 푸른봄
집에서는 한대정도 나가서 피우고 오는데 출근이나 술자리에서 얼마나 피우는지 모르겠어요.
민토본인 의지가 일단 중요할 것 같아요. 대게 금연을 못하는게 담배가 스트레스를 잘 풀리게 하나봐요. 그래서 또 못하게 하기도 뭐하고... 참 어렵네요 ㅠㅠ
- 푸른봄
술자리에서 많이 피는것 같아요. 사회생활로 스트레스 푸는데도 상관이 있네요. 다행히 아들은 담배 피지않아서 예쁘네요.
- 김영동
담배 말고 금연껌 씹으라 해요 담배 보다는 그게 나아요
케이스쉽지 않더라구요. 별짓 다했지만 실패했어요. 그냥스스로 깨달아도 안되는 사람은 안되고되는사람은 되고
정은이~♡금연은 본인 끊어야지 해야 끊더라구요 주위에서 아무리 뭐라고 해도 힘든거 같아요
유가연남편은 애기 가지기준비부터 끊더라구요 보건소 금연클리닉 다녀왓어요
야미야미본인 의지없이는 아무리 말해도 안들어용 ㅠ
- 바다사랑태양
담배 피우시는 분들은 거의 침 밷는데 정말 비위생적이고 보기 싫죠...ㅠㅠ 본인의 의지가 있어도 힘든 것이 금연인데요...ㅠㅠ
- 펭하잉
참 비결이 있다면 저도 알고 싶네요... 본인의지가 가장 중요해서 ㅠ
- 임★선
아이고 . 걱정이 많으십니다 ㅎㅎ.. 어째요... 35년이나 됬으면 조심하셔야 겠어요.. 응원할게요
Quadruple 4 Project일단 본인의 의지대로 안된다고 하면 보건소 금연클리닉 받아보라 하셔요