logo

Khởi động ngày thứ Bảy

Buổi tập luyện tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.토요일 스트레칭

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    토요일 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 일어나셔서 홈트 체조로 개운한 몸 잘 만드셨네요 개운한 몸으로 운동 잘하고 오세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    토요일 아침홈트 전신타바타로
    잘 해주셨녜요