logo

Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

Bài tập Tabata toàn thân ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi giãn cơ sau khi tập thể dục buổi sáng bằng một bài tập toàn diện.금요일 홈트

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    금요일 운동 전 홈스 치즈로 뭉친 근육 풀어 주고 운동 나가셨네요 수고하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    아침 운동 후 강도있는 스트레칭으로 
    긴장한 근육들 잘 풀어주셨네요.
    수고많으셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    애프터번 효과로 칼로리를 지속적
    으로 연소시키는 홈트 타바타로
    지방 불태우기 잘 하셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     스스로와의 약속 지켰네요.
     자신감이 뿜뿜하겠어요!