영진왕빠
금요일 운동 전 홈스 치즈로 뭉친 근육 풀어 주고 운동 나가셨네요 수고하세요
짧지만 강도 있는 전신 타바타
올인원 루틴 으로 아침 운동후 스트레칭 해요
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댓글 3
- 이혜진
아침 운동 후 강도있는 스트레칭으로 긴장한 근육들 잘 풀어주셨네요. 수고많으셨어요.
- 우블리에
애프터번 효과로 칼로리를 지속적 으로 연소시키는 홈트 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용