영진왕빠
걷기 운동 후 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 근력도 챙겨 주시고 아주 좋네요
Tôi đã dùng cầu thang bộ khi quay trở lại sau khi đi bộ.
Hãy cùng tập luyện tăng cường sức mạnh phần thân dưới.
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bình luận 5
- 행복한일상
오늘도 계단 오르기 실천 잘 해 주셨어요. 오후에도 운동 잘 해 주세요.
- 이혜진
걷기 운동 후 계단오르기로 하체 근력운동까지 잘해 주셨네요. 수고많으셨어요.
- 우블리에
하체 근력을 강화시켜주는 계단 오르기로 하체탄탄 하게 만들기 잘 실천 하셨네염 ☺️☺️
- 냥이키우기
실천이 답임을 다시금 깨닫게 되죠 몸이 훨씬 가벼워질 거예요