logo

Bổ sung protein sau khi tập luyện

Hôm nay, sau buổi tập sáng, tôi lại bổ sung protein.

Tôi luôn đảm bảo ăn trứng luộc ấm và uống sữa đậu nành.운동후에 단백질🥚

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주안맘0413
    두유와 계란, 
    단백질 폭탄들이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    단백질 두둑하게 잘챙기셨어요 오늘도 힘내보아용 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    아침 운동 후에 삶은 계란과 두유로
    단백질 보충 든든하게 챙기셨네요.
  • 작누💓
    따듯한 계란에 두유머고 나면 속이 든든합니다~
    라고 감사해 할꺼 같아요~