logo

Bảng tin tự do

Tập thể dục đi bộ tốt cho sức khỏe vào Chủ nhật!

2026.03.15 22:50
kiểm tra sắt vụn

Tập thể dục đi bộ tốt cho sức khỏe vào Chủ nhật!

 

 

Lâu lắm rồi tôi mới đăng bài xác nhận này!

 

 

Sau khi thực hiện các bài tập đi bộ như thế này,

 

Thân thể, tâm trí và tâm trạng

Cảm giác được khích lệ thật tuyệt vời.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    요즘은 봄이 시작되는 풍경이 이뻐서
더 업 되는 기분이에요.
일요일 1만5천보 걷기 수고하셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      이혜진님 반갑습니다 ^^^
봄이 주는 풍경이 이뻐서
기분마저 더 업되는건 좋은거 같아요! ㅎ
  • 작누💓
    운동하기 좋은 계절이 찾아온듯해요 
미세먼지 때문에 마스크를 써야 하지만 산에도 가고 
둘레길도 가고 건강한 한주 되세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      작누님 반갑습니다 ^^
맞아요, 미세먼지가 있지만,
운동하기 참 좋은 날씨인듯요! ㅎ
감사드리며,
님께서도 행복한 한 주 되시길~~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     귀찮을 텐데요
 약속 지키는 부지런함이죠.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      반갑습니다 
좋은 말씀 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      걷기운동 절대 멈추지 말아요. 
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      nhà văn
      냥이키우기님 반갑습니다 ^^
걷기운동 정말 좋은듯요 ~