Discussions libres

Faire de la marche le dimanche, c'est bon pour la santé !

2026.03.15 22:50

vérifier suggestion ferraille

Je publie une vérification après une longue absence !

Après avoir fait des exercices de marche comme celui-ci,

Corps, esprit et humeur

C'est vraiment agréable de se sentir revigoré.

commentaire 8

이혜진

요즘은 봄이 시작되는 풍경이 이뻐서
더 업 되는 기분이에요.
일요일 1만5천보 걷기 수고하셨습니다.

2026.03.16 00:59

숲과 나무

Écrivain

이혜진님 반갑습니다 ^^^
봄이 주는 풍경이 이뻐서
기분마저 더 업되는건 좋은거 같아요! ㅎ

2026.03.16 23:45

작누💓

운동하기 좋은 계절이 찾아온듯해요 
미세먼지 때문에 마스크를 써야 하지만 산에도 가고 
둘레길도 가고 건강한 한주 되세요~

2026.03.16 09:12

숲과 나무

Écrivain

작누님 반갑습니다 ^^
맞아요, 미세먼지가 있지만,
운동하기 참 좋은 날씨인듯요! ㅎ
감사드리며,
님께서도 행복한 한 주 되시길~~~

2026.03.16 23:47

아침햇살77

 귀찮을 텐데요
 약속 지키는 부지런함이죠.

2026.03.19 08:26

숲과 나무

Écrivain

반갑습니다 
좋은 말씀 감사합니다

2026.04.02 20:25

냥이키우기

  걷기운동 절대 멈추지 말아요. 
수고하셨습니다

2026.03.30 20:12

숲과 나무

Écrivain

냥이키우기님 반갑습니다 ^^
걷기운동 정말 좋은듯요 ~

2026.04.02 20:25