쩡♡
아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을 잘 풀어주셨네요. 수고하셨습니다. 좋은 하루 되세요.
Tôi bắt đầu ngày mới bằng việc giãn cơ buổi sáng~~~^^
2026.03.11 09:48
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi bắt đầu ngày mới bằng việc giãn cơ buổi sáng~~~^^
Biên độ nhiệt độ hàng ngày những ngày này khá lớn....
Trong thời điểm này, bạn thực sự cần phải cẩn thận để không bị cảm lạnh... haha
Có rất nhiều bụi mịn, vì vậy tôi chỉ tham gia các hoạt động ngoài trời với thời lượng ngắn...
Thay vào đó, tôi nghĩ mình sẽ phải tập luyện nhiều hơn ở nhà...^^
Tôi hy vọng tất cả các bạn có một ngày thật vui vẻ!
0
0
bình luận 4
- 우블리에
굿모닝 내 몸 바다사랑태양님~~ 심박수를 증가시켜주는 아침 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네용 😊
- 담율로
스트레칭으로 시작해주셨네요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
막힌 기운이 뻥 뚫리는 기분 군살 정리에도 효과적인 루틴이라니 부럽네요
