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Bacheca Libera

Inizio la giornata facendo stretching al mattino~~~^^

2026.03.11 09:48
controllo rottame

Inizio la giornata facendo stretching al mattino~~~^^

In questi giorni l'escursione termica giornaliera è notevole...

In momenti come questi, bisogna stare attenti a non prendere il raffreddore...ㅎ

C'è molta polvere sottile, quindi faccio poche attività all'aperto...

Invece, penso che dovrei fare un sacco di allenamento indoor a casa...^^

Spero che tutti abbiano una splendida giornata oggi~~~^^

 

Inizio la giornata facendo stretching al mattino~~~^^

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commento 4
  • 쩡♡
    아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육들을 잘 풀어주셨네요. 수고하셨습니다. 좋은 하루 되세요.
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    우블리에
     굿모닝 내 몸 바다사랑태양님~~
심박수를 증가시켜주는 아침 홈트
스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네용 😊
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    담율로
    스트레칭으로 시작해주셨네요
수고하셨습니다
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    아침햇살77
     막힌 기운이 뻥 뚫리는 기분 
 군살 정리에도 효과적인 루틴이라니 부럽네요