logo

giãn cơ toàn thân

Tabata là phương pháp kích thích toàn bộ cơ bắp trên cơ thể và

Tôi đã kết thúc buổi tập luyện sáng của mình một cách trọn vẹn bằng các bài tập giãn cơ.

 

giãn cơ toàn thân

2
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    전신 타바타 운동으로 아침 운동 잘해주셨네요 
    하고나면 시원하고 개운하죠 
    • 쩡♡
      nhà văn
      오전 운동으로 타바타로 개운하게 잘 풀어줬어요. 좋은 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    스트레칭 하시고 운동
    마무리 해줌 늘 좋더라구요 ^^!
    • 쩡♡
      nhà văn
      타바타와 스트레칭으로 근육의 피로 잘 풀어냈어요. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    스트레칭 하고 나면 참 개운해요
    즐거운 주말보내세요
    • 쩡♡
      nhà văn
      운동 후 스트레칭으로 근육 피로 잘 풀어줘야 좋네요.^^