logo

Các bài tập cốt lõi cơ bản

Các bài tập cốt lõi cơ bản

 

 

Hôm nay, tôi đã tăng cường sức mạnh cho cơ bụng bằng bài tập cơ bản 6 phút mà tôi vẫn thực hiện mỗi ngày.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    홈트 체조 기초 코어 운동으로 마무리 잘 하셨네요 항상 개운한 몸 유지를 위해 홈트 체조 잘해 주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      기초 코어운동인 만큼 일주일에 서너 번씩 꾸준히 하고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    운동 퍼포먼스가 올라가게 해주는 홈트 
    코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      보통아이님의 응원에 힘 입어 내일도 열심히 홈트하겠습니다
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    기초코어운동 잘 마치셨네요 
    수고많으셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      우리 몸의 중심을 잡아주는 만큼 코어근육은 정말 중요하지요