Nếu thường xuyên bị chuột rút chân, hãy nghi ngờ hội chứng chân không yên.

 

Hôm nay sáng sớm tôi đã thấy một người viết rằng họ rất hạnh phúc vì đã ngủ muộn sau một thời gian dài.

Tôi đã gần như suốt đời không bao giờ ngủ trễ, vì vậy tôi không thể cảm nhận được hạnh phúc đó.

Từ thời học sinh cho đến khi đi làm, tôi gần như không còn nhớ đã ngủ hơn 4-5 tiếng mỗi ngày kể từ hai năm trước.

Từ khi còn trẻ, tôi đã chơi nhiều môn thể thao như sở thích, và vì công việc của tôi thường đứng nhiều nên tôi thường thức dậy vào ban đêm vì chuột rút chân. Ban đầu, tôi cảm thấy như có côn trùng bò trên da, sau đó còn có triệu chứng chân co giật mạnh.

Tôi hoàn toàn không nghĩ rằng đây là bệnh.

Tôi đã nghĩ rằng thiếu kéo dài sau khi tập thể dục hoặc do bệnh nghề nghiệp.

Tôi đã làm xét nghiệm đa dạng giấc ngủ vì một bệnh khác, và được biết rằng hội chứng chân không yên là rất nghiêm trọng, điều này giúp tôi nhận ra rằng đó là một bệnh.

 

 

Nếu bạn gặp các triệu chứng tương tự như vậy, hãy đến khám tại khoa thần kinh, khoa y học gia đình hoặc khoa tâm thần.

Tôi đã bị những triệu chứng này trong một thời gian quá dài nên đã được kê đơn thuốc mang tên Mirapex và sau 2-3 ngày đã thấy hiệu quả.

Tôi đã uống thuốc đều đặn trong khoảng mười ngày, sau đó chỉ uống khi có triệu chứng.

Dù đã hơn 2 năm trôi qua, tôi vẫn tập thể dục hơn 35.000 bước mỗi ngày nhưng không bị chuột rút hay tỉnh giấc vì chuột rút.

Tôi nghĩ rằng tôi đã không thể ngủ yên suốt nhiều đêm vì không biết bệnh của mình.

 

Những người không có triệu chứng nặng ngoài điều trị thuốc có thể cải thiện triệu chứng bằng cách cải thiện lối sống.