(7.16) Bắt đầu tuần cũng là nước! Kết thúc tuần cũng là nước!ㅎ

Hôm nay là Chủ nhật, tôi vẫn không quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày~

 

Thật ra, ở nhà lại khó thực hiện hơn so với ở công ty~ㅎㅎ

 

Có phải do lượng hoạt động giảm không nhỉ~ㅎㅎ

 

Dù sao tôi cũng cố gắng uống đủ 2 lít nước và còn uống khi đi tập thể dục để bổ sung nước một cách vững chắc! Haha

 

Đừng quên bổ sung nước nhé! Haha

bình luận15
  • 저도 의외로 집에 있으면 잘 못챙겨먹고 밖에 나가면 폭풍수부섭취하는 것 같아요.
    오늘 하루도 촉촉하게 보내느라 수고많으셨습니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물 진짜 중요하죠
    저도 수분보충 꾸준히 해요 ㅎㅎ
  • 행복한 일만 가득한 하루 되세요! 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루 시작도 물이죠
    하루 끝도 물이구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물 잘 드시네요~저는 자꾸 아메리카노만 마시게 됩니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 요즘은 사무실에서 커피 대신 물 마시려고해요
    텀블러에 떠다마시면 잘마셔지더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물은 의식적으로 마시지 않으면 까먹게 되요. 물 자주 마시는 습과 너무 좋은것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    2리터 잘 챙겨 드셨어요.
    물마시기 힘들어요
  • 저도 물을 거의 못 마셨네요~ ㅠㅠ
    오늘 하루도 물 잘 마시고 편히 쉬세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수분보충 중요하죠
    저는 별로안마셨네요ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그렇죠 물을 많이 마셔야죠
    지금도 목이 타네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    믈마시기 별것 아니지만 정말 중요한거죠 ㅎ 영양제 먹는 김이 겨우 한두잔 먹는데 오늘부터 물마시기 챌린지 시작해서 저도 열심히 마셔보려구요~ 응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그러게요 물의 굉장히 중요한데 자꾸 놓치네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물 마시기 실천이 저는 참 어렵더라구요..ㅎ 왜 그리 목이 마르지 않은지..그러다 보니 의식적으로 챙기지 않음 거의 안 마시게 되어요..참 대단하세요..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    전 주말에는 거의 안 마셔요
    사무실에서는 의무적으로 먹어집니다

Bài viết phổ biến Phẫu thuật thẩm mỹ / Khác

Xem thêm trong Phẫu thuật thẩm mỹ / Khác