Nếu mức độ axit uric trong máu cao, các triệu chứng sẽ như thế nào? Có nguy cơ mắc bệnh gout không?

Khi mức axit uric trong máu tăng cao, có thể xuất hiện nhiều triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh gout cũng tăng lên. 😟

 

Trước tiên, nếu lượng axit uric tích tụ nhiều, có thể gây đau khớp. Thường bắt đầu bằng cơn đau dữ dội đột ngột ở ngón chân cái, đầu gối, cổ tay, và có thể đau hơn vào ban đêm. 🦶💥 Ngoài ra, vùng bị đau có thể sưng tấy, đỏ và cảm thấy nóng. Những triệu chứng này có thể làm cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. 😣

 

 

Mức độ axit uric cao làm tăng nguy cơ gout. Gout là bệnh do các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp gây viêm và đau. Càng cao mức độ axit uric, các tinh thể axit uric tích tụ càng nhiều, dẫn đến các cơn gout cấp tính. Về lâu dài, có thể tiến triển thành gout mãn tính gây tổn thương liên tục cho khớp. 🚶‍♂️🔥

 

 

Có một số cách để điều chỉnh mức axit uric:

 

Điều chỉnh chế độ ăn uống: giảm các thực phẩm chứa nhiều purin (thịt đỏ, hải sản, v.v.), thay vào đó ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. 🍎🥦

 

2. Tiêu thụ nước: Uống đủ nước để loại bỏ axit uric. 💧

3. Quản lý cân nặng: Duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục đều đặn. 🏃‍♀️

Giảm rượu: đặc biệt là các loại đồ uống như bia. 🍻❌

 

Nếu chỉ số axit uric cao hoặc có triệu chứng gout, việc tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt để nhận được điều trị phù hợp là rất quan trọng. 👩‍⚕️👨‍⚕️