Đau vai do cổ ngày và cổ rùa gây ra có thể giảm bằng máy mát xa Cluck.

Chồng tôi và tôi đều sử dụng máy tính.

Chỉ ngồi phía trước nên cả hai đều có triệu chứng cổ thẳng và cổ rùa.

Đôi khi vai của tôi đặc biệt đau.

Lúc đó, tôi thường đeo đồng hồ này và xoa bóp để cảm thấy dễ chịu hơn.

 

Nếu dán cái này rồi massage thì cảm giác dễ chịu lắm

Giảm đau cũng nhanh chóng và rất tốt.

 

 

Và dù không thể làm thường xuyên,

Liên tục cúi đầu nhìn màn hình

Vì thường cúi đầu nhìn điện thoại nên gây áp lực lên cổ, nên tôi sẽ giúp bạn thả lỏng bằng các bài tập kéo giãn tốt cho cổ thẳng.