Đau dữ dội do cổ rùa gây ra

Tại sao lại đau lưng, đau vai, đau nhức như vậy?

Khi nghĩ lại, tất cả đều là do cổ bị gù.

Có phải vì vậy mà tôi tự suy đoán ra ㅠ

Cổ bị gù quá nặng, đau sau cổ còn như đùa

Không phải vậy, tôi còn cảm thấy rõ cả xương nhô ra.

Phẫu thuật thì đáng sợ và lo lắng về tác dụng phụ, nên tôi đã chọn điều trị bằng phương pháp chỉnh hình.

Tôi đang nghĩ đến việc bắt đầu tập Pilates, xin vui lòng cho tôi lời khuyên.