담율로
저희남편도 한동안 고생했었는데ᆢ 마사지법이 있더라구요
[Health Question] Plantar Fasciitis
2024.04.18 15:50
kiểm tra gợi ý sắt vụn
I have been suffering from plantar fasciitis since last winter. It is in the heel area of my right foot, and the pain comes suddenly and frequently, as if the flesh is being pinched. It’s not numbness but a stabbing pain like being gouged with an awl. I was diagnosed with plantar fasciitis, took medication, and applied Kenopfen gel, but it was ineffective, and I feel like I’m dying. Golf ball massage doesn’t help either, and I wonder if I have to live like this forever. They also recommended insoles, but...
I don't expect or use it. Sigh, I endure by thinking that it's bearable compared to the suffering of other cancer patients.
I just hope the pain subsidesㅠㅠ
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bình luận 16
인내하는 삶병원에서 치료 방법 설명 들으신거 아닐까요, 효과가 없음 다른 병원도 다녀오세요 어떤 병에 비교하지 마시고 내 삶의 질을 높여야죠
골드키위짱고맙습니다^^
천재은혜뉨 s('-^)/♥저도 족저근막염으로 오래고생했는데, 깔창 깔아서 신고 나았어요! 저는 서있지도 못할만큼 힘들었는데 . 나은걸보니, 방법이 영 없진 않나봐요! 발아치를 잘살리는게 중요하다고 하더라고요! 깔창, 제가써봤던게 3만원대인데, 진짜 . 주변에도 많이 권해드렸어요
파랭이무슨깔창인지 말씀해주세요~^^
- 골드키위짱
고맙습니다^^
애플경험이 없어서 족저근막염 고통이 엄청나군요 약도 안듣고 다른 방법도 없는건가요? 잘맞는 방법을 찾아서 통증이 조금이라도 나으시길 바래봅니다~
- 골드키위짱
고맙습니다^^
해피혀니지인분은 꾸준히 침맞고 한약드시면서 많이 좋아지셨어요 족욕도 도움이 된다고 꾸준히 하시더라구요 빨리 호전되시길 바래요
- 골드키위짱
고맙습니다^^
- 파랭이
저도 작년가을부터 증상이 나타났는데 키위짱님만큼은 아닌데..그래도 안걸을수는 없고..마니 걸으면 아프고. . 병원가도 진통제 먹을때뿐이라고 하고. .. 고민이 깊네요
- 골드키위짱
"시다스" 라는 제품인데 쌤께서 추천해주셨어요. 저도 이제 사서 사용보려구요. 파랭이님한테 도움이 되었으면 합니다^^
- 파랭이
감사합니다 시중에 제품은 많은데...그래서인지 못믿겠고...상술이 넘치네요 잘 알아보겠습니다~^^
선영족저근막염 예방 스트레칭해보시는게 어떨까요
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규랑한의원 다녀보세요 봉침맞으면 염증 치료되고요 아킬레스건 늘려주는 운동 하시고 발코어 근육 강화운동하셔야해요