[Lo lắng] Có phải chỉ có phẫu thuật mới điều trị được thoát vị đĩa đệm thắt lưng không?

Dù sống với tư thế đúng đắn

Bị đau nên khi thức dậy lại đau.

Trong trường hợp này, chúng ta nên thử thay đổi giường trước nhé.

Hay chúng ta nên xem xét phẫu thuật nhỉ ㅠㅠ?

Phẫu thuật sẽ là phương pháp cuối cùng đúng không?

-- 

Phẫu thuật là phương án cuối cùng

Cảm ơn những người đã khuyên tôi tập thể dục và giảm cân trước tiên

Từ từ, tôi sẽ cố gắng làm từng cái một cho tốt.