(Lo lắng) Chồng tôi bị ngáy nhiều khiến chất lượng giấc ngủ giảm đi, tôi nên làm gì đây?

Trong quá khứ, tiếng ngáy của chồng tôi rất lớn khiến tôi thường thức giấc khi đang ngủ.

Tôi bị ngáy quá nặng nên không thể ngủ được.

Vì vậy, khi chồng tôi ngủ thiếp đi và bắt đầu ngáy, tôi phải nằm ngược lại và ngửi mùi chân của chồng tôi...

Nhưng chồng tôi cảm thấy buồn vì tôi ngủ ngược lại.

Bạn cũng có lúc ngáy to đúng không? Không phải quá đáng sao, đến mức còn cãi nhau vợ chồng nữa rồi..ㅠㅠ

 

 

Rồi một ngày nào đó, bạn quen với tiếng ngáy của mình.

Thực ra, có vẻ như việc trằn trọc ngủ đã trở thành điều đương nhiên hơn là thích nghi.

Dần dần theo thời gian, tiếng ngáy của chồng tôi có vẻ đã tự khỏi hoặc giảm đi chút ít.

Một ngày nọ, tôi chỉ ngủ mà không hắt xì, nên cũng tự hỏi có chuyện gì xảy ra.

 

 

Tôi cảm thấy đây là một tiến trình rất tốt,

Ngày càng có nhiều ngày để ngủ sâu như vậy.

 

 

Tuy nhiên, đã xảy ra vấn đề.

Vấn đề chính là bây giờ ngược lại, tôi lại bị ngáy.

Ngay cả những ngày tôi mệt mỏi vì làm việc suốt đêm ngày hôm qua, tôi vẫn không ngừng ngáy.

Có phải do tăng cân không?

Không rõ có phải do viêm mũi dị ứng trở nên nặng hơn hay không.

Tiếng ngáy khi tàu đi qua bắt đầu rồi đúng không...

 

 

 

 

Giờ đây chồng tôi lại không thể ngủ ngon theo chiều ngược lại

Tôi thức dậy vì tiếng ngáy của mình và cảm thấy mệt mỏi.

Nhưng chồng tôi khác với tôi, dù tôi có ngáy hay tỉnh giấc khi ngủ

Anh ấy không thể hiện ra nhưng tôi biết anh ấy sẽ hiểu tất cả

Sáng ra nhìn mặt, tôi thức dậy muộn nên quầng thâm mắt đã xuất hiện rồiㅠㅠ

 

 

Nghe nói có phẫu thuật chữa ngáy, nhưng tôi cũng cảm thấy sợ khi phải làm phẫu thuật.

Chưa có thông tin chính xác nên tôi còn do dự

Trong số những người đã gặp khó khăn với chứng ngáy, có ai đã từng phẫu thuật chưa?

Nếu có ai đã giải quyết bằng phương pháp dân gian, xin vui lòng chia sẻ cách làm, tôi rất cảm ơn!