Hiệu quả của giảm cân bằng y học cổ truyền có không?

Tôi đang cố gắng tập thể dục chăm chỉ nhưng không giảm cân như mong đợi.

Tôi đang đi bộ đều đặn hàng ngày để giữ gìn sức khỏe, và mặc dù không đến mức điều chỉnh chế độ ăn uống, nhưng tôi cũng chú ý đến lượng thức ăn mình tiêu thụ.

Thật bất ngờ là không giảm cân nhiều, nếu châm cứu hoặc thuốc Đông y có hiệu quả thì tôi muốn thử.

Tôi không cố gắng giảm quá nhiều cùng một lúc, nhưng tôi muốn giảm chút ít để tốt cho sức khỏe hơn.

Vì tuổi tác và quan tâm nhiều đến sức khỏe, tôi bắt đầu suy nghĩ về điều đó.