Kinh nghiệm sống động về việc ngất xỉu khi còn trẻ

Tôi đã từng ngất xỉu khi còn trẻ trong độ tuổi 20.
Ngất xỉu dường như không liên quan đến tuổi tác.
Sau khi trải qua cảm giác ngất xỉu, tôi cố gắng duy trì tình trạng tốt nhất có thể.

Từ nhỏ tôi đã có sức khỏe khá tốt.
So với người chị gái yếu hơn về thể chất, tôi không thân thiết với bệnh viện cũng như không có nhiều kỷ niệm về việc bị bệnh nặng.

Khi còn nhỏ, tôi đã từng nói đùa rằng ước gì có thể uống thuốc Đông y một lần~
Khi tôi bước vào độ tuổi 20, tôi đã bắt đầu giảm cân một cách quyết liệt.
Hiện tại tôi biết về chế độ ăn kiêng lành mạnh, nhưng vào thời điểm đó tôi đã chọn phương pháp ăn ít thức ăn hơn.
Từ đó, những sự kiện nhỏ dần dần bắt đầu xuất hiện từng chút một

 

 

Tôi đã vẽ một bức tranh để giúp bạn hiểu rõ hơn ^^

Triệu chứng đầu tiên là khi nhìn lên trời hoặc vào nơi sáng, mắt tập trung về trung tâm trước mắt.

Tôi cảm thấy chóng mặt khi có những làn hơi mỏng như sương mù màu trắng xuất hiện và rung rinh.

 

 

 

Không có huyết áp đứng thấp thứ hai, nhưng đã xuất hiện như thói quen.

Như bạn thấy trong bức ảnh, đột nhiên xung quanh trở nên tối sầm lại và tôi đã ngồi xuống.

Lúc nặng thì đi đường còn cảm thấy chóng mặt nên tôi quỳ xuống để thở lấy lại sức.

 

 

 

Khi xảy ra vụ ngất xỉu, đó là một cuối tuần bình thường.
Ngay cả ngày hôm trước cũng không thể ăn uống đúng cách.

Tôi thức dậy sảng khoái như thường lệ vào cuối tuần và mở cửa phòng.

Những gì trước mắt tôi là một cảnh tượng không thể tin nổi.

Chắc chắn là nhà của tôi.. đã vài tháng rồi tôi cũng không uống rượu..

Ngay khi mở cửa, không có phòng khách nào để ra ngoài và trên đường đêm tối đen, xe ô tô đã đâm vào tôi khiến tôi ngã quỵ vì cú sốc

Khi còn nhỏ, tôi chưa từng gặp tai nạn ô tô, nên đó thực sự là một trải nghiệm kỳ lạ.

Bất ngờ ánh sáng rực rỡ chiếu vào khiến cơ thể vốn đã yếu ớt không thể chịu nổi, thậm chí còn thấy ảo giác rồi ngất đi.

Tôi đã cảm nhận được mình ngất đi và đầu sau va vào bàn trang điểm hoặc ghế, nhưng khi tỉnh dậy thì đã nằm trên giường và mẹ đang nhìn tôi với ánh mắt lo lắng.

Khi đến bệnh viện ngay lập tức, họ nói rằng do chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, cơ thể cũng như tinh thần đã trở nên yếu đi rất nhiều.

Sau khi ngất, mọi thứ đã ổn định, nhưng tôi vẫn còn chứng hạ huyết áp tư thế đứng.

Việc không chăm sóc cơ thể đến mức suýt ngất thật sự là một việc ngu ngốc.

Từ sau khi bị trừng phạt nặng nề, sức khỏe thể chất luôn là ưu tiên hàng đầu dù làm gì đi nữa

Bây giờ tôi chọn cách giảm cân một cách lành mạnh ngay cả khi giảm cân.