Una experiencia vívida de haber desmayado a una edad temprana

Experimenté desmayos cuando era joven en mis veinte años.
Parece que la edad no importa en los desmayos.
Estoy tratando de mantenerme en las mejores condiciones después de haber experimentado un desmayo.

Desde que era pequeño, siempre he sido bastante saludable.
En comparación con mi hermana menor, que es relativamente débil físicamente, no tengo una buena relación con el hospital y no tengo recuerdos de haber estado muy enferma.

Ojalá pudiera preparar una medicina tradicional una vez cuando era niño, como una broma.
Entonces, cuando tenía veinte años, hice una dieta intensamente.
En ese momento, elegí un método de dieta en el que comía muy poca comida, aunque ahora sé que es una dieta saludable.
Desde ese momento, comenzaron a salir poco a poco pequeños incidentes.

 

 

(He dibujado un dibujo para ayudar a entender ^^)

El primer síntoma es que al mirar al cielo o a lugares brillantes, la visión se concentra en el centro frente a los ojos.

Sentí mareo mientras una especie de neblina blanca se formaba y se movía lentamente.

 

 

 

No había hipotensión ortostática como segundo síntoma, pero apareció como un hábito.

Como se puede ver en la foto, de repente el entorno se oscureció mucho y me senté.

A veces, incluso caminando por la calle, me mareaba tanto que me arrodillaba y respiraba profundamente.

 

 

 

Fue un fin de semana normal hasta que ocurrió el incidente de desmayo.
El día anterior, tampoco pudo comer adecuadamente.

Normalmente, me levanté con energía el fin de semana y abrí la puerta.

Lo que se desplegaba ante mis ojos era una vista increíblemente asombrosa.

Claro que es mi casa... y ya hace meses que no bebo alcohol...

No hay sala de estar donde debería salir nada más abrir la puerta, y un coche en la calle oscura de la noche me atropelló y caí por el impacto.

Nunca tuve un accidente de coche cuando era niño, así que fue una experiencia realmente extraña.

De repente, la luz brillante entró y, quizás porque mi cuerpo ya debilitado no pudo soportarlo, incluso vi alucinaciones y me desmayé.

Mientras me desmayaba, sentí que mi nuca golpeaba el tocador y la silla, pero al despertar estaba en la cama y mi madre me miraba con una expresión de preocupación.

Al ir directamente al hospital, me dijeron que debido a una dieta extrema, tanto el cuerpo como la mente se han debilitado mucho.

Desde que me desmayé, todo ha mejorado, pero todavía tengo hipotensión ortostática.

No cuidar de tu cuerpo hasta el punto de desmayarte parece una tontería realmente.

Desde que tuve una experiencia difícil, la salud de mi cuerpo es lo más importante en todo lo que hago.

Ahora elijo la forma de hacer dieta de manera saludable.