누가 제 얘기 하나 했네요. 보통의 두통은 신경성이 제일 많고 원인은 스트레스이기 때문에 스트레스 원인을 없애는 것 밖에 없더라구요. 그러니까 그냥 두통이 올 때는 고민하지 말고 약을 먹어버리는 것도 좋아요. 두통을 앓고 있는 것 또한 스트레스니까요. 저는 그냥 두통 아니라 편두통을 앓고 있는데요. 어렸을 때는 두통이었다가 점점 편두통으로 가더라구요. 근데 병원 가보면 결국은 스트레스, 신경성입니다. 요가를 한번 해보세요. 명상을 하는 것도 당연히 좋은데요. 이는 자세를 바르게 하고 몸을 릴렉스하는 데도 도움되거든요. 사실 저는 편두통의 원인에 신경성 + 호르몬변화 + 자세 모든 것이 합해진 거랍니다. 나이가 들고 사회생활 하면서 더 아파오는 거라면 자세 문제도 있을 수 있습니다. 저는 혈관까지 찢어져서 응급실 가고 지금도 대학병원 다니고 있어요. 우리 같이 좀 예민한 사람들은 사실 방법 없습니다. 그냥 마음 편하게 가지는 것. 글쓴님 작은 일도 되게 체계적으로 하시고 신경 많이 쓰지 않으신가요? 일하다보면 어깨가 저절로 올라가지 않으세요?(자세) 이거 덜어낼 수 있는 게 요가더라구요. 운동적인 방법으로 추천드리구요. 그래도 두통을 자주 앓는다면 혹시 모르니까.. 조금 큰 병원 가보시는 걸 추천드릴려고 했는데 이미 가보셨고 특이사항이 없다고 하니 방법은 하나 아니겠습니까? 우리.. 내려놓읍시다!!
Bạn có thể tiếp tục dùng Tylenol cho chứng đau đầu thần kinh không? Tôi muốn biết phương pháp điều trị.
Đau đầu thần kinh
Đau đầu do căng thẳng tâm lý hoặc áp lực tâm thần gây ra
Chỉ cần chú ý một chút thôi là đầu bạn có thể đau nhức dữ dội đúng không?
Tôi khá nhạy cảm và lo lắng nhiều.
Từ nhỏ tôi đã nhút nhát, hay lo lắng và khá nhạy cảm.
Nhưng dần dần khi bắt đầu cuộc sống xã hội, tính cách cũng thay đổi.
Tôi đã cố gắng hết sức để cố ý thay đổi.
Nhưng việc không thể nói những điều khó chịu với người khác, luôn để ý và lo lắng không thay đổi trong một ngày.
Chỉ cần lo lắng một chút hoặc để ý một chút là đầu tôi bắt đầu nhức nhối.
Đừng để ý, đừng nghĩ ngợi, đừng lo lắng!
Tôi luôn nghĩ về điều đó. Tuy nhiên, đầu tôi vẫn đau và tôi cảm thấy buồn nôn.
Tình trạng của ngày hôm đó trở nên tồi tệ.
Nếu bạn bị đau đầu đến mức cảm thấy khó chịu và đầu đau nhức dữ dội, uống <Tylenol> sẽ giúp giảm các triệu chứng.
Tuy nhiên, do cơn đau đầu xuất hiện đến 3 lần mỗi tháng nên tôi lo sợ rằng nó có thể trở thành mãn tính.
Trong những trường hợp nặng, tôi không thể làm gì được, nên uống thuốc rồi ngồi chờ cho đến khi cơn đau đầu dịu đi
Tôi đã đi khám tại bệnh viện đại học vì lo lắng về vấn đề sức khỏe, và họ nói rằng tôi bị đau đầu thần kinh, không có điểm bất thường nào.
Nếu có triệu chứng, bạn nên uống Tylenol và quản lý căng thẳng tốt.
Có thể sẽ khó khăn trong việc điều trị đặc biệt hoặc chữa khỏi hoàn toàn và có thể kéo dài trong thời gian dài
Bạn đã cổ vũ rằng nếu luôn chăm sóc thì sẽ trở nên tốt hơn.
Không có thuốc điều trị nào cả.
Tôi vẫn đang cố gắng chăm sóc bản thân để vượt qua cơn đau đầu.
Điều trị bằng thuốc
Trong điều trị bằng thuốc, khi đau đầu nhiều, người ta thường dùng thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau hoặc nếu bị đau đầu mãn tính, có phương pháp điều trị phòng ngừa bằng cách dùng thuốc để giảm tần suất. Tôi thường uống một viên Tylenol mỗi khi bị đau đầu.
Điều trị phi dược phẩm
Thư giãn nhẹ nhàng các cơ ở sau cổ và đầu dễ bị căng thẳng và thực hiện mát-xa.
Quản lý căng thẳng qua yoga, pilates và thiền định
Tôi duy trì sức khỏe bằng cách tập thể dục đều đặn hơn 10.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ ít nhất 7 tiếng.
Tôi cũng đang thử cầu nguyện với con ngựa này.
Tôi đang cố gắng học hỏi, suy nghĩ về 투동 một cách đều đặn và nỗ lực để trở nên tốt hơn.
Gần đây, khi có xung đột với trẻ hoặc gặp phải những lo lắng không lường trước được, tôi lại đau đầu.
Có thể tiếp tục uống thuốc hay không..
Có ai đã trải qua quá trình khó khăn do đau đầu thần kinh không?
Hãy cho tôi biết nếu có cách nào để cải thiện nhé~
Chúc tất cả mọi người thoát khỏi đau đầu và trở nên khỏe mạnh~