Hiệu quả của phương pháp nâng cơ thường kéo dài bao lâu đối với bạn?

Tôi chưa từng thực hiện bất kỳ thủ thuật nâng cơ nào trước đây. Tôi đang cân nhắc thử nhưng không biết hiệu quả kéo dài bao lâu.

Tôi tò mò. Vì giá thành không hề rẻ, tôi muốn nghe ý kiến ​​từ những người đã thực sự sử dụng sản phẩm này.

Vui lòng cho tôi biết mức độ hài lòng và thời gian bạn giữ lại sản phẩm/dịch vụ.