Những thói quen tốt để duy trì sức khỏe răng miệng hàng ngày là gì?

강아림

치실 계속 쓰고 나니까 계속 쓰게 되는 거 같아요 치석이덜 생겨서 좋아요

황민수

저는 특별한 취향 관리보다 치실을 평소에 많이 쓰는 것 말고는 없는 것 같습니다

뜨거운아이스티

어우 저도 이제 치아건강 좀 신경 써야겠네요 ㅠㅠ
치실 사용하면 좀 좋다던데 전 교정인이라 사용이 불가하네용

까치리

저는... 치실 계속 사용하고 있어서 그런지, 스켈링 가도, 칭찬들어요 ㅎㅎ;;
그전에 썪거나 상한건 어쩔수 없지만 ㅠ.ㅠ젊어서, 치실 열심히 안한거 후회중이예요. ㅠ.ㅠ
그리도, 저희 시어머니는 치약에 소다 찍어서 양치하는데, 자기는 치과를 간 적이 없데요.

하나둘셋

딱딱한거 안먹기요
나이들면 실금이 가있다더라구요

지미니향기

저도 얼마전에 신경치료랑 사랑니 발치를 했는데요 하고나니까 후련하기도하고 경각심이 들더라구요.
평소에 치아 관리를 얼마나 잘해야하는지 절실하게 깨달았어요ㅠㅠ 그래서 양치랑 가글은 필수고 치실로 구석구석 음식물 다 제거해줘요 그리고 너무 뜨거운거나 찬거 안먹으려고 노력중이에요ㅠㅠ

저는 교정하고나서부터 치간칫솔과 치실을 달고사네요 
그것만 해도 치석은 덜생겨서 좋더라구요 ㅎㅎ 대신 이빨이 좀 벌어지는거같아요...

강미형

질긴거 잘안먹고 양치 잘하고 치과검진도
잘다니는게 좋아요

보통아이

치간치솔과 치실 사용하면 좋다고 하더군요.
차갑고 너무 딱딱한 음식은 잘 안먹고 있네요

구름둥야

ㅜㅜ 전 노력하는게앖네요ㅜㅜ
그냥.양치꼭하기. 노력좀해바야겟어여

이길선

전 치간치솔 사용한지 꽤되었네요~^^
정기검진을 꼭 실천해야되는데요....
그것만해도 정말 도움될듯해요~

호떡

전 저녁마다 치실사용해요
 천천히 살살 문질문질 이빨 닦아주기
 그나마 40이 다가오면서 충치치로  5번한게 끝이네요  치과가 무서워요 아픈것도 있지만
 자동으로 손이 떨려서;;;요
  6개월1년다위로 치과가기요

낭만뚜벅이

잇몸이 약하신가봅니다!
저도 잇몸이 약해서 음식과 양치질에 신경을 쓰면서 하네요

민별

오징어 등 질긴 음식 먹지 않기 습관적으로 이 앙 깨물지 않기 등 치아에 자극이 가지 않아야하더라고요.

미류맘

치실 쓰시나요?
치실한번 쓰고나니 계속 쓰게되네요
그만큼 치석도 덜 생기고 참 좋아요